Caro leitor do Semanal Carta ao Homem,

Se você tem mais de 55 anos, provavelmente já percebeu como começou a PERDER massa muscular…

Para algumas pessoas, o envelhecimento também traz a perda de massa muscular... e a fragilidade.

Felizmente, há uma maneira de REVERTER o envelhecimento de seus músculos…

E RESTAURAR a juventude de seu coração e cérebro!

Isso turbina o metabolismo energético do seu corpo… ao mesmo tempo que REVERTE os fatores que podem acelerar o processo de envelhecimento.

E se você estava procurando uma razão para mastigar um suculento filé mignon, eu tenho o motivo PERFEITO para você hoje.

A “vitamina muscular” também aumenta o poder do cérebro

O aminoácido carnitina foi isolado da carne pela primeira vez em 1905… e recebeu o nome da palavra latina para “carne”, carnus.

Agora, mais de 100 anos depois… acontece que a carne, especialmente a carne VERMELHA, AINDA é a melhor fonte de alimento desta “proteína de construção”!

Você pode ter ouvido falar de uma versão dela… chamada L-carnitina… por sua capacidade de apoiar a construção muscular e o desempenho atlético.

Mas você não precisa ser um fisiculturista ou um atleta para se beneficiar de músculos FORTES… Ou resistência praticamente ILIMITADA!

Porque TODO MUNDO precisa de L-carnitina, tanto que na década de 1950, os pesquisadores a chamavam de vitamina!

Embora hoje você provavelmente não ouça falar de L-carnitina como a “vitamina BT”… isso não a torna menos CRUCIAL para sua saúde.

Sua principal função é ajudar as “geradoras de energia” das suas células, também conhecidas como mitocôndrias, a FUNCIONAR.

Ela funciona fornecendo ácidos graxos que suas mitocôndrias convertem em moléculas de energia conhecidas como ATP.

Seu corpo pode realmente produzir L-carnitina por conta própria… especificamente em seus rins e fígado.

Ele então armazena a maior parte dela… de 95 a 98%… em seus músculos esqueléticos e no músculo cardíaco.

Mas o envelhecimento pode fazer com que seus níveis de L-carnitina despenquem.

Na verdade, eles podem DIMINUIR em até 20%.

Não é à toa que a função mitocondrial TAMBÉM pode diminuir com a idade!

Na verdade, sem aquele “alimento gordo” para energia, suas mitocôndrias podem NÃO FUNCIONAR…  

O que pode contribuir para o acúmulo de resíduos celulares... estresse oxidativo... e danos às células.

Juntos, esses 3 fatores criam uma tempestade perfeita para o envelhecimento acelerado!

Felizmente, a suplementação com L-carnitina pode ajudar a proteger contra danos oxidativos… e ajudar a combater a inflamação também.

Na verdade, a suplementação com L-carnitina pode até fazer o mesmo por você que faz para os atletas — REPARAR danos musculares, ALIVIAR A dor e ACELERAR a recuperação.

E, porque auxilia a função mitocondrial saudável, pode ajudar a RECUPERAR os níveis de energia que podem estar caindo com a idade.

Agora, seu cérebro pode não ser um músculo… mesmo que você tenha que flexioná-lo à medida que envelhece…

Mas é ESSENCIAL que você também ajude o envelhecimento celular saudável em seu cérebro!

Porque o mau funcionamento das mitocôndrias em suas células cerebrais demonstraram contribuir para o declínio cognitivo relacionado à idade.

E você pode fazer isso com um derivado da L-carnitina, chamado acetil-L-carnitina.

Essa é a versão da carnitina encontrada no sistema nervoso central e no cérebro… onde também produz energia e até suporta a produção do “hormônio da memória”, a acetilcolina.

Felizmente, os suplementos de acetil-L-carnitina podem atravessar a barreira hematoencefálica para trabalharem… EXATAMENTE onde são necessários!

A ciência por trás disso é TÃO forte que a Indústria Farmacêutica já começou a tentar desenvolver medicamentos para a doença de Alzheimer que visam a função mitocondrial… ou até mesmo aumentar os níveis de acetil-L-carnitina.

Mas por que preencher uma receita para um medicamento caro… 

… quando você pode escolher um suplemento barato e amplamente disponível que demonstrou…

MELHORAR a cognição

ALIVIAR a fadiga, e

AUMENTAR o humor… ESPECIALMENTE em pessoas mais velhas.

Você está pronto para RESTAURAR níveis saudáveis de carnitina e até   RECUPERAR sua força juvenil?

No corpo E na mente?

Você pode obter AMBAS as versões deste nutriente… L-carnitina e acetil-L-carnitina… em uma mistura de complexo de carnitina ou em uma fórmula de suporte mitocondrial.

Apenas EVITE a D-carnitina que é a forma INATIVA deste nutriente.

Tomar isso pode realmente BLOQUEAR a capacidade do seu corpo de absorver as formas ativas de carnitina dos alimentos que você come (como carne bovina alimentada com capim) e os suplementos que você toma!

Pela sua Saúde,

Dr. Rafael Freitas