Caro(a) leitor(a) do Diário da Saúde Natural,

Se você já tem o hábito de acrescentar um pouco de canela no seu café… tenho BOAS notícias para você!

Se for do time que não é tão fã… te direi porque começar a fazer isso o quanto antes. 

A verdade é que a ciência tem nos dito que a canela pode fazer muito mais do que simplesmente aromatizar o café.

Porque quando essa protagonista do mundo das especiarias se junta à sua xícara de café… 

JUNTOS eles podem ajudar a prevenir e controlar doenças como diabetes, Parkinson e mais!

O café pode ajudar a baixar o açúcar no sangue

Pesquisadores de Harvard descobriram que aumentar o consumo de café em mais de uma xícara por dia REDUZ o risco de diabetes tipo 2 em 11%. 

Curiosamente, o mesmo estudo notou que pessoas que diminuíram o consumo diário de café AUMENTARAM o risco de diabetes tipo 2 em 17%. 

Mais importante ainda: o estudo mostra que mudanças no hábito de consumo de café podem afetar o risco de diabetes em um período de tempo relativamente curto!

Como a canela se encaixa nisso?

Há anos os cientistas estudam a canela e seu papel na redução da glicose no sangue…

Na verdade, a canela tem uma longa história como tempero antidiabético! 

E as pesquisas afirmam que a canela é capaz de reduzir o açúcar no sangue… especialmente se você estiver em JEJUM!

Isso pode ajudar milhões de pessoas com diabetes, mas também outros milhões que elevam os níveis de glicose no sangue em jejum…

O que pode acontecer devido a uma resposta natural do nosso corpo ao se preparar para acordar. 

Outro estudo publicado no Diabetes Journal descobriu que a canela MELHORA a glicose em pessoas com diabetes tipo 2. 

O estudo concluiu que tomar pouquíssimo (um grama) de canela por dia reduz a glicose no sangue… isso é menos de meia colher de chá! 

Em resumo, juntos, a canela e o café desempenham um papel FUNDAMENTAL na redução do açúcar no sangue. 

Sem mencionar que a canela, muitas vezes associada a sobremesas, pode enganar seu paladar e fazer você pensar que está consumindo açúcar quando não está…

Te ajudando a reduzir o desejo por açúcar!

O café e a canela também ajudam a prevenir o Parkinson 

Pesquisas mostram que as pessoas que consomem cafeína têm menos chances de desenvolver a doença de Parkinson. 

Mas um estudo em específico sugere que a cafeína pode até mesmo ajudar nos sintomas de movimento de pessoas que já têm a doença. 

A cafeína parece bloquear um sinal de mau funcionamento do cérebro no Parkinson – e é segura e barata!

O interessante é que a canela também pode ajudar a deter a progressão da doença de Parkinson… 

Os cientistas descobriram que a canela realmente REVERTEU as mudanças biomecânicas, celulares e anatômicas no cérebro com Parkinson. 

Portanto, ao adicionar canela ao seu café, você estará fazendo um enorme bem à sua saúde… 

Prevenindo – e controlando – o diabetes e diversos outros problemas de saúde.

A canela também pode melhorar a sua capacidade de aprendizagem e a digestão… os benefícios não param!

Pela sua saúde,
Dr. Rafael Freitas