Caro(a) leitor(a) do Diário da Saúde Natural,
Se sua dieta não for das mais saudáveis… você pode ter alguns quilos a mais por aí – ou talvez muitos.
Isso só significa que há MAIS de você para ser apreciado por aí, certo?
Não é bem assim!
Na verdade… para 3 em cada 4 pessoas, a batalha contra o peso é REAL.
E muitas perdem a linha porque comem muitos alimentos processados, sobremesas e bebidas açucaradas…
O que caracteriza a dieta ocidental padrão da maioria das pessoas.
Portanto, se perceber que suas calças estão mais apertadas e até o que te servia deixou de ser confortável…
Você pode começar a se preocupar com a gordura ao redor de seus quadris, barriga e outras partes mais óbvias do seu corpo.
Mas e quanto à gordura que se instalou nas partes não tão óbvias?
Embora seja fácil ver uma papada ou um “pneu” sobressalente na cintura… você não consegue ver a gordura perigosa que pode estar se acumulando DENTRO do seu corpo.
E se ela se acumula no seu fígado, você pode estar em risco de uma condição PERIGOSA que afeta milhões de pessoas desavisadas…
Já sabemos que a gordura no fígado pode levar a doenças fatais como o câncer.
E agora um novo estudo descobriu que ela também pode fazer com que você PERCA a sua mente.
Uma assassina silenciosa
O acúmulo de células de gordura no fígado pode levar à Doença Hepática Gordurosa Não Alcoólica (DHGNA) – uma “assassina silenciosa”, provocada basicamente por uma dieta ruim.
A DHGNA ainda é relativamente desconhecida – apesar de ser a doença hepática crônica mais comum no planeta.
Ela afeta milhões de pessoas, muitas delas com sobrepeso ou obesas.
Mas muitas nem sequer sabem que a têm, porque a DHGNA nem sempre apresenta sintomas.
Assim, quando você percebe que algo está errado, muitas vezes o quadro já evoluiu para uma cirrose, insuficiência hepática, ou câncer de fígado.
Mas gente, o estudo mostra que a DHGNA é ainda mais perigosa do que pensávamos…
Porque ela pode te jogar ladeira abaixo… em direção à DEMÊNCIA!
Ambas as condições compartilham fatores de risco comuns – incluindo distúrbios metabólicos como pressão alta (hipertensão), diabetes e obesidade.
Portanto, os pesquisadores testaram para ver se a própria DHGNA impulsionou o risco de demência.
E depois de analisar 30 anos de dados sobre idosos com AMBAS condições, eles tiveram sua resposta…
A DHGNA aumentou o risco de demência em 38%.
O risco era ainda mais alto, 44%, para demência vascular, causada pelo fornecimento inadequado de sangue para o cérebro.
E foi ainda MAIOR para as pessoas que tinham a doença associada a outras condições:
- Doenças cardíacas aumentaram o risco de demência em 50%
- Em pacientes com histórico de derrame, o risco DESLANCHOU para 250%
Os pesquisadores também alertaram que, como muitos não sabem que têm a DHGNA, esses números provavelmente são ainda mais altos.
Reduzindo o seu risco
Gente, existe um lado positivo nisso tudo…
Há medidas que você pode tomar para ajudar a prevenir a Doença Hepática Gordurosa Não Alcoólica… começando HOJE.
E como uma dieta ruim é um dos MAIORES fatores de risco, se alimentar melhor (consumindo alimentos de verdade, não processados), perder peso, fazer exercícios regularmente e limitar o álcool…Tudo isso vai contribuir MUITO para diminuir suas chances de desenvolver essa doença assustadora – além de evitar suas consequências fatais.
Pela sua saúde,
Dr. Rafael Freitas