Caro(a) leitor(a) do Semanal Viva Sem Dores,

Você é daquelas pessoas que, infelizmente, sentem as dores aumentarem no frio?

É só mudar o tempo que piora…

As articulações ficam mais dolorosas e sensíveis…

Os joelhos… ombros… quadril… os punhos…

Em algumas pessoas, TUDO dói!

Mas por que isso acontece e como amenizar essa situação?

Uma das frases que mais escuto nesta época do ano é:

“Doutor, minhas dores sempre pioram no frio…”

Se você também sente que as dores pioram com a mudança de temperatura, saiba que isso não é coisa de sua cabeça.

Existe um processo natural do seu corpo para preservar calor…

Os vasos sanguíneos se contraem, e as extremidades (pés e mãos) ficam mais “gelados”…

A musculatura fica mais enrijecida e a articulação acaba sentindo.

E o líquido sinovial acaba ficando mais espesso, em temperaturas mais baixas.

Esse líquido é o “lubrificante” interno das articulações, e a alteração dele gera mais rigidez e consequentemente… mais dor.

Existem algumas medidas naturais que você pode usar para eliminar as dores nesse período de inverno…

Se agasalhar, tomar bebidas quentes, alongamentos e uma erva de nome estranho que pode ajudar a melhorar seu conforto.

Ela tem sido bem aceita pela Organização Mundial de Saúde… desde 1990.

A unha de gato (Uncaria tomentosa) é uma planta trepadeira com origem na América Central e do Sul e usada desde a época dos INCAS como remédio.

 Ela ganhou força na medicina popular quando uma colônia de alemães na floresta amazônica começou a usar a planta na década de 1920 para aliviar o desconforto da artrite.

Graças a pesquisas modernas, agora sabemos que esta erva pode ajudar a aliviar tanto a artrite reumatoide quanto a osteoartrite…

E funciona principalmente eliminando a inflamação.

Em um teste clínico com pacientes com artrite reumatoide, eles tomaram 60mg de extrato de unha de gato diariamente e tiveram os seguintes resultados:

  • Redução de 29% de dores articulares
  • Menos inchaço

Tudo isso em apenas 6 meses!

E os participantes relataram que os efeitos adversos foram insignificantes.

Isso faz total sentido, já que a unha de gato tem a função principal de eliminar a citocina inflamatória TNF-alfa…

… que está envolvida em processos inflamatórios.

Em outro estudo, pessoas com osteoartrite consumiram 100mg por dia e tiveram a dor significativamente REDUZIDA!

E os benefícios foram notados em 1 semana.

Incrível, não é mesmo?

Uma simples erva pode aliviar dores terríveis que nem mesmo alguns medicamentos conseguem.

Se você está sentindo que as dores estão piores neste frio não faça automedicação! 

Tomar anti-inflamatórios por conta própria é perigoso… e você pode ter outros problemas.

Uma recomendação que tenho para manter as juntas sempre bem lubrificadas é o uso de suplementos.

O Nature Move 360 tem em sua composição colágeno Tipo 2, ácido hialurônico, vitaminas e minerais… 

… tudo que seus tendões, ligamentos e cartilagens mais precisam para melhorar os movimentos e diminuir o desconforto articular.

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Pela sua saúde,

Dr. Fausto Almeida