Caro(a) leitor(a) do Diário da Saúde Natural,

A vida moderna nos trouxe muita comodidade e praticidade…

Temos acesso a serviços que nossos pais e avós não tinham, inclusive a medicina avançou muito nas últimas décadas…

Temos tratamentos, remédios e terapias disponíveis para a maioria das enfermidades…

Mas… você já parou para pensar: 

“Se temos tantas soluções, por que os casos de câncer aumentaram tanto?”

Um estudo realizado pela Varian Medical Systems mostrou que os casos de câncer entre os brasileiros podem aumentar em 42% nos próximos anos.

A doença é a segunda maior causa de morte por enfermidade no Brasil, perdendo apenas para as doenças cardiovasculares.

Como pesquisador em saúde natural, eu defendo os meios naturais para prevenir enfermidades e ter saúde plena…

E quanto mais envelhecemos… 

Maior é o risco de desenvolver doenças, inclusive o câncer.

A boa notícia é que você pode blindar seu corpo contra essa doença com este simples ritual de 3 passos, embasado pela ciência.

Faça isso para prevenir o câncer

Um grupo de pesquisadores se reuniu para analisar o que poderia evitar casos de câncer em pessoas com mais de 70 anos…

E o que eles descobriram não é nada de revolucionário…

… não é nenhum remédio novo.

De acordo com os cientistas, é uma simples solução caseira que custa poucos centavos por dia.

Estou falando sobre 3 coisas…

Um estudo publicado na Frontiers in Nutrition mostrou que esses 3 passos podem PREVENIR câncer em idosos.

Os pesquisadores reuniram cerca de 2.157 idosos com 70 anos ou mais…

E quando os participantes seguiram uma dessas terapias individualmente, o risco de câncer foi REDUZIDO.

O grupo de pessoas que tomou a vitamina D teve uma redução de 24% de ser diagnosticado com câncer… o grupo do ômega 3 teve uma redução de 30%… 

… e o grupo que apenas praticou exercícios, teve uma redução de 26% do risco de câncer, em comparação com o grupo controle.

Isso confirma o que pesquisas diferentes descobriram no passado…

  • Um estudo de 2016 descobriu que a atividade física estava associada a um risco menor de 13 tipos diferentes de câncer.

Mas isso pode ficar ainda melhor…

A combinação entre as terapias que acabei de mencionar REDUZIU ainda mais o risco de câncer nos participantes:

  • Vitamina D + ômega 3 = 47% de risco reduzido de câncer
  • Vitamina D + exercício físico = 44% de risco reduzido de câncer
  • Ômega-3 + exercício físico  = 48% de risco reduzido de câncer

Por fim, TODAS as pessoas do estudo que seguiram os 3 passos tiveram o risco de câncer reduzido em 61%!

Os participantes desse estudo tomaram 1.000 UI de vitamina D3 mais 1 grama de ômega 3 (contendo 500 mg de EPA e DHA em uma proporção de 1:2)… e eles se envolveram em um programa simples de exercícios em casa.

Os exercícios praticados foram relativamente fáceis, com foco na construção de força.

Converse com seu médico ou fisioterapeuta sobre quais atividades podem ser melhores para você realizar em casa…

Especialmente se você tiver algum problema de mobilidade ou dor crônica.

Pela sua saúde,

Dr. Rafael Freitas