Caro(a) leitor(a) do Diário da Saúde Natural,
A medicina convencional é obcecada pelo colesterol LDL… e vai te encher de remédios para controlá-lo…
… eles podem até achar que estão fazendo a coisa certa quando os níveis caírem.
Mas, enquanto isso, o verdadeiro vilão ainda está fazendo uma bagunça no seu organismo!
Cortar o LDL nunca foi sinônimo de longevidade, e os medicamentos para isso podem realmente piorar a sua qualidade de vida.
Mas há outra forma de colesterol que tem uma ligação direta com a longevidade — este tipo de colesterol pode aumentar o risco de morte precoce entre 30 a 60%, quando seus níveis aumentam.
E na maior parte das vezes…
Muitos médicos praticamente o IGNORAM!
Claro, seu médico irá perceber quando os níveis subirem. E ele vai te recomendar fazer mais exercícios e começar uma dieta saudável.
Mas isso NÃO é o suficiente na maioria dos casos.
Você precisa de algo mais — é isso o que vou te mostrar hoje.
Começando com um novo estudo que revela uma maneira simples e natural de combater o colesterol ruim.
Controle o colesterol ruim com este remédio natural
O maior vilão do colesterol é aquele que menos recebe atenção:
São os TRIGLICERÍDEOS!
Uma gordura perigosa que aparece no sangue quando você come muitos alimentos processados, especialmente açúcar, e quando você é muito sedentário.
Então sim! Fazer dieta e exercícios físicos é parte da solução. Assim como é para tantos outros problemas de saúde.
Mas é difícil reverter anos de maus hábitos de uma só vez.
E isso pode te deixar frustrado e procurando por um medicamento que possa ajudar de maneira rápida.
A boa notícia é que existe uma solução natural que ajuda a controlar o colesterol ruim.
Eu falo do ácido graxo ômega-3, encontrado no óleo de peixe, um “medicamento” totalmente natural que ajuda a controlar o colesterol ruim, bem mais barato e sem efeitos colaterais.
O novo estudo descobriu uma forma muito específica de ômega-3 pode reduzir os triglicerídeos de forma muito mais eficaz.
Apenas 1,2g de ômega-3 do óleo de krill ajudaram a reduzir os triglicerídeos em 15%.
Isso torna o óleo de krill uma arma potencialmente poderosa contra triglicerídeos elevados, em uma dose muito menor.
Mas a melhor abordagem é sempre atacar o problema de vários ângulos ao mesmo tempo…
Então, é muito importante que você evite alimentos processados e açúcares.
Além disso, comece a fazer um pouco de atividade física e a tomar um suplemento de ômega-3.
Essa combinação saudável pode ajudar a regular os níveis de triglicerídeos para uma vida mais longa.
Pela saúde,
Sou o Dr. Rafael Freitas