Caro(a) leitor(a) do Diário da Saúde Natural,

Veja esse desabafo de uma pessoa que já teve pedras nos rins:

“Meu Deus! É uma das piores dores que o ser humano pode sentir!”

Quem já sofreu com cólicas renais sabe muito bem como é…

Você nunca mais esquece uma dor como essa.

Ela fica gravada na sua mente… e você fica com a preocupação de que um dia isso possa voltar.

Mas… e se essa dor também for um sinal de outro problema grave?

Um estudo descobriu que pedras nos rins não são apenas uma coisa do acaso e deixa você em agonia por alguns dias.

Na verdade, pode ser um sinal de ALERTA!

Um problema que precisa de sua atenção, mesmo depois que você tenha se recuperado.

Hoje vou compartilhar com você o que mais essas pedrinhas torturantes podem significar…

E qual a melhor maneira de agir para resolver esse problema oculto e impedir que elas NUNCA mais voltem.

Proteja seus ossos e evite as pedras!

Existe uma forte ligação entre perda óssea e a formação de cálculos.

Uma condição pode ser a causa da outra e vice-versa.

Pessoas com cálculos renais podem ter ossos mais fracos… e pessoas com ossos fracos são mais propensas a desenvolver pedras nos rins.

Em um estudo publicado pelo Journal of Bone and Mineral Research, os pesquisadores verificaram dados de 500 mil pacientes com cálculos renais…

E descobriram que um em cada quatro tinha osteoporose ou fratura óssea, na mesma época em que desenvolveram as pedras nos rins.

Na segunda parte do estudo, eles verificaram o histórico de 400 mil pacientes sem problemas ósseos que tiveram pedras nos rins.

Algumas dessas pessoas fizeram exames e uma em cada cinco descobriu ter osteoporose não diagnosticada.

Há dois tópicos que precisam de sua atenção aqui:

  • Se você desenvolver pedras nos rins, faça um teste de densidade mineral óssea, porque essas pedras podem ter sido um aviso.
  • Se você teve pedras nos rins ou não, certifique-se que está ingerindo magnésio suficiente todos os dias, porque esse pode ser o elo perdido que conecta as condições e pode ajudar com as pedras e os ossos.

O magnésio é um mineral incrível!

Ele ajuda a impedir a formação do oxalato de cálcio. Um tipo de cristal que, ingerido em excesso, forma os cálculos renais.

O magnésio também é crucial para a força óssea, GARANTINDO que o cálcio chegue onde ele precisa em seu corpo.

Cerca de 7 em cada 10 pessoas são deficientes em magnésio, e o problema só aumenta à medida que envelhecemos.

E infelizmente os alimentos de hoje NÃO fornecem uma quantidade ideal deste mineral.

O recomendado é você suplementar com cloreto de magnésio.

E para uma saúde óssea completa, eu também tomo outros nutrientes essenciais, como a Vitamina D3 e a Vitamina K2, que juntas garantem que o cálcio seja absorvido pelos ossos.

Pela sua saúde,

Dr. Rafael Freitas