Parece até que o seu médico marca no calendário…

E um certo dia ele vai te dizer:

“Precisamos conversar sobre a saúde dos seus ossos”.

Ele pode encaminhar você para alguns exames…

E, dependendo do resultado, ele vai receitar um medicamento para ossos.

Talvez um suplemento de cálcio.

De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 10 milhões de brasileiros sofrem de osteoporose. 

A maioria são mulheres com mais de 50 anos.

Segundo a Federação Internacional de Osteoporose, a cada 3 segundos uma pessoa no mundo sofre fratura por causa da perda de massa óssea.

São números assustadores!

Agora, você sabe como é importante cuidar da saúde óssea à medida que vai ficando mais velho… 

Proteger-se de fraturas ósseas é ESSENCIAL para você continuar tendo sua mobilidade e independência.

Mas acontece que outro motivo para cuidar da saúde dos seus ossos foi descoberto…

Este em especial é muito preocupante!

Ossos FRACOS estão ligados a um cérebro doente?

Acho que você nunca pensou que seus ossos teriam ligação com o seu cérebro, não é mesmo?

Mas, de acordo com um estudo alemão de 2018, mulheres mais velhas com osteoporose tem 1,2 vezes MAIS chances de desenvolver demência.

O risco para homens mais velhos é ainda maior: 1,3 vezes.

Em outra pesquisa, os chineses descobriram que pacientes com demência — mais precisamente Alzheimer — tinham mais chances de desenvolver osteoporose.

Você deve estar se perguntando o que uma doença tem relação com a outra, certo?

Bem, ambas têm alguns fatores em comum… como a idade, o tabagismo, níveis hormonais, etc…

Mas os pesquisadores descobriram ainda que uma MENOR densidade mineral óssea em uma área específica do seu corpo…

Pode aumentar o RISCO de demência em mulheres.

E isso foi na parte superior do osso da perna, perto do quadril, conhecido como “colo femoral”.

Os cientistas ainda não sabem a razão porque existe essa conexão entre a osteoporose e demência

Ou se uma doença causa a outra.

Mas o que sabemos é que pessoas com demência tendem a PERDER mais massa óssea com o passar do tempo.

Nunca deixe chegar nesse ponto, ok?

Você deve fortalecer os seus ossos AGORA!

Felizmente, existem alguns nutrientes que podem ajudar o seu corpo a promover ossos saudáveis e também melhorar a saúde do cérebro.

Estou falando da vitamina D e vitamina K.

Eu já disse em edições anteriores do Viva Sem Dores que as duas vitaminas combinadas trabalham para construir MAIS massa óssea.

Principalmente ajudando o seu organismo a absorver melhor o cálcio.

A deficiência de vitamina D foi identificada como um fator de risco para o desenvolvimento da doença de Alzheimer…

E a vitamina K por si só mostrou reverter a disfunção cognitiva em estudos com animais.

A minha indicação é: tome as duas!

Use suplementos que combinam a vitamina D3 e a vitamina K2 na mesma cápsula para facilitar a ingestão.

Eu recomendo usar este suplemento que, além das vitaminas, tem a quantidade de cálcio ideal que você precisa para ter ossos fortes e saudáveis!

Tome duas cápsulas, 1 vez ao dia, de preferência junto das refeições.

Clique aqui para conhecer o suplemento.

Pela sua saúde,

Sou o Dr. Fausto Almeida