Caro(a) leitor(a) do Diário da Saúde Natural,
Você deve ter percebido que à medida que envelhecemos, os quilos extras se acumulam…
Parece que tudo que comemos vira uma “dobrinha” a mais…
E a gordura tem um ponto preferido no seu corpo: a sua barriga!
Então, se você tem uma barriga de cerveja… ou um pneu saliente…
Há uma maneira natural de SECAR gordura que você precisa conhecer.
Elimine a gordura com esta erva
A Gynostemma (Gynostemma pentaphyllum) é uma erva medicinal chinesa que ganhou o apelido de “Planta Milagrosa”.
Por causa de seus efeitos como adaptógeno… e suas características de cinco folhas, muitas vezes é chamada de “ginseng de cinco folhas”.
Mas enquanto o gynostemma contém compostos (chamados gypenosides) que funcionam de forma semelhante aos encontrados no ginseng…
Essa é uma planta TOTALMENTE diferente.
A medicina tradicional chinesa usa o gynostemma para tratar problemas respiratórios e até mesmo para ajudar a combater o câncer.
Mas esses não são os únicos milagres que esta erva faz…
Ela também ajuda a QUEIMAR a gordura teimosa!
Em um estudo na Coreia do Sul, um grupo de pessoas com excesso de peso consumiu o extrato da erva…
Eles perceberam que suas cinturas encolheram mais de 2 centímetros, em média.
E as tomografias revelaram que eles PERDERAM em média mais de 6% de gordura!
Esses resultados impressionantes foram encontrados em apenas 3 meses.
Mas eles são ainda mais IMPRESSIONANTES quando você considera que os participantes do estudo não tiveram que passar fome…
… ou correr por vários minutos na esteira!
Na verdade, eles foram instruídos a não mudarem nada na dieta ou nos exercícios que já estavam praticando.
Os pesquisadores descobriram que o gynostemma funciona apoiando a atividade de uma enzima chamada AMPK.
Conhecida como: O Interruptor Mestre do Metabolismo.
A AMPK pode influenciar nossos níveis de açúcar no sangue e a produção de energia.
O problema é que NÃO temos um suprimento constante de AMPK circulando em nossos corpos.
E, às vezes, precisamos dar uma ajuda.
O exercício físico ativa a AMPK em seus músculos à medida que eles se contraem…
O jejum intermitente também pode acionar a enzima.
Mas a erva gynostemma pode “acelerar” o seu metabolismo…
… sem dieta ou exercício!
E isso não é tudo!
Porque em outro estudo, de 2021, pesquisadores australianos descobriram que o consumo do extrato da erva ajudava a:
- Perder peso corporal
- Diminuir massa gorda total
- Reduzir gordura na barriga
- Eliminar acúmulo de gordura nos quadris e nas coxas (especialmente em mulheres)
Incrível, não é mesmo?
Uma simples planta pode ajudar o seu próprio corpo a queimar o excesso de gordura.
Pela saúde,
sou o Dr. Rafael Freitas
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