Caro(a) leitor(a) do Diário da Saúde Natural,
Há uma substância que nosso corpo produz que tem sido diretamente relacionada às criaturas mais longevas do planeta!
Isso significa que os seres que contêm mais dessa substância no organismo, vivem mais tempo.
E pesquisas envolvendo animais com diferentes níveis DESTA enzima, em particular, confirmam isso.
Segundo as descobertas, os mamíferos maiores possuem níveis mais altos dela – e os humanos entram nessa categoria.
Mas os níveis em humanos variam de pessoa para pessoa em até 50%! O que pode explicar porque alguns são presenteados com uma vida mais LONGA…
Cada espécie tem uma “vida útil” máxima específica, o maior tempo que um ser dessa espécie pode viver…
Para os humanos, a vida útil máxima é de aproximadamente 120 anos. (Há boatos de que pessoas já viveram mais, mas antes não era fácil como hoje comprovar isso).
E 120 anos não é NADA ruim para a maioria de nós… mas também não é muito comum. Então o que poderia levar a isso?
Vida longa àqueles com os mais altos níveis de “SOD”
SOD é a abreviação de superóxido dismutase – uma enzima antioxidante que garante a sua sobrevivência.
Ela é a sua MELHOR arma para a desintoxicação celular, combatendo os radicais livres e reduzindo o estresse oxidativo.
Ao contrário de um antioxidante “secundário” comum que pode ser absorvido, a SOD é produzida pelo próprio organismo.
Ela é fabricada dentro das suas células para a proteção celular. E também protege seu sistema imunológico e DNA.
Tudo isso faz parte do porquê esta enzima é, talvez, o antioxidante mais PODEROSO no seu corpo.
Mas não para por aí… A SOD também parece estar diretamente ligada ao seu “potencial de vida útil”, ou seja, à sua longevidade.
Os níveis de produção de SOD são bem diferentes, mas estão fortemente relacionados com o tempo de vida de cada espécie.
E isso é muito importante considerando que o estresse oxidativo é a ameaça número UM contra nossa saúde e longevidade.
Pense nisso: ingerimos toxinas inevitavelmente ao longo da vida, incluindo produtos químicos, pesticidas, metais pesados, radiação… e a lista continua.
Evitar tudo isso é praticamente impossível… por isso a SOD é tão essencial.
Ela é a munição do organismo para neutralizar esses culpados tóxicos que desovam radicais livres e causam estresse oxidativo prejudicial!
Na verdade, a SOD é vista como um antioxidante 3.500 vezes mais POTENTE que a vitamina C.
Então, AUMENTAR seus níveis de SOD pode ajudar não apenas a neutralizar os radicais livres e reduzir a inflamação, mas também prolongar a vida.
De fato, inúmeros estudos confirmaram que os radicais livres contribuem para o envelhecimento e a morte precoce.
Como falei, a SOD não pode ser absorvida pelo organismo, já que é produzida pelo próprio corpo. Mas há uma variedade de alimentos ricos nela…
Os alimentos ricos em SOD são benéficos porque contém nutrientes que ajudam o corpo a produzir a sua própria enzima.
Você pode encontrá-la em frutas antioxidantes como o melão cantalupo – uma das fontes mais ricas de SOD.
Os tomates e os vegetais crucíferos como repolho, brócolis, espinafre e ervilha também são ótimos alimentos para aumentar seus níveis de SOD.
Consuma quantidades balanceadas desses alimentos para viver mais e melhor!
Pela sua saúde,
Dr. Rafael Freitas