Caro(a) leitor(a) do Diário da Saúde Natural,

Ter uma mente ativa é a CHAVE para viver uma vida mais saudável e feliz.

Porque ter um cérebro fraco pode agravar o risco de desenvolver Alzheimer.

Mas há uma maneira simples e caseira de reduzir esse risco.

E tudo o que você precisa fazer é pingar um pouco desse óleo de cozinha em sua comida todos os dias.

A comida do seu cérebro está escondida em sua despensa

Em um estudo inovador, os pesquisadores descobriram que o azeite de oliva extravirgem pode INTERROMPER o avanço do declínio cognitivo.

Os cientistas trataram pacientes com disfunção cognitiva leve com azeite extravirgem por 12 meses.

Eles descobriram  que os níveis de IMC1 dos pacientes aumentaram consideravelmente.

IMC1 é um gene neuroprotetor que inibe o envelhecimento cerebral.

Além disso, os biomarcadores da doença de Alzheimer retornaram aos níveis normais.

E o estresse oxidativo e a inflamação dos participantes também foram REDUZIDOS.

Mas o melhor de tudo…

Se tratando de eficácia, segurança, facilidade de uso e custo…

Os pesquisadores sugerem que o azeite pode fornecer benefícios significativos em relação ao novo medicamento para Alzheimer.

Com resultados como esses, não é de admirar que os gregos se refiram ao azeite como “ouro líquido”.

Além das recentes descobertas dos benefícios para o cérebro, o azeite é bem conhecido por suas outras propriedades, como:

  • Anti-inflamatório – por causa de substâncias anti-inflamatórias e a vitamina E em sua composição, o azeite de oliva age de forma similar ao ibuprofeno e inibe enzimas da dor e inflamação.
  • Previne doenças cardíacas – por ser uma fonte de gorduras boas, como o ômega 9, o azeite extravirgem ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumenta a produção de colesterol bom (HDL).
  • Reduz o risco de diabetes – devido à sua capacidade antioxidante e anti-inflamatória, o azeite ajuda a proteger a função das células produtoras de insulina e evita a hiperglicemia.
  • Protege os ossos – a oleuropeína, um potente antioxidante, aumenta a quantidade de células que reconstroem os ossos, os osteoblastos. Além disso, o azeite é uma fonte de vitamina K, que ajuda a proteger os ossos de fraturas.

Então, porque você não começa a usar o azeite de oliva imediatamente?

Mas lembre-se:

Na hora de comprar o seu azeite, verifique se ele é extravirgem e de uma marca de sua confiança.

É melhor NÃO economizar quando se trata de azeite.

A versão extravirgem sofre menos processamento e retém mais nutrientes antioxidantes.

E marcas melhores não têm misturas com óleo.

Pela sua saúde,

Sou o Dr. Rafael Freitas